| Вода, водопроводная, питьевая | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 18 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.7 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 9005 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 11.2% | 4660 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 21.9% | 2431 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.29 мг | 2500 мг | 862069 г | ||
| Кальций, Ca | 9.15 мг | 1000 мг | 0.9% | 4.8% | 10929 г |
| Магний, Mg | 1.31 мг | 400 мг | 0.3% | 1.6% | 30534 г |
| Натрий, Na | 656.21 мг | 1300 мг | 50.5% | 270.1% | 198 г |
| Сера, S | 3.03 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.6% | 33003 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 1.1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1006.01 мг | 2300 мг | 43.7% | 233.7% | 229 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.063 мг | 18 мг | 0.4% | 2.1% | 28571 г |
| Кобальт, Co | 0.253 мкг | 10 мкг | 2.5% | 13.4% | 3953 г |
| Марганец, Mn | 0.0042 мг | 2 мг | 0.2% | 1.1% | 47619 г |
| Медь, Cu | 13.93 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 7.5% | 7179 г |
| Молибден, Mo | 1.854 мкг | 70 мкг | 2.6% | 13.9% | 3776 г |
| Фтор, F | 66.67 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 9.1% | 6000 г |
| Цинк, Zn | 0.0195 мг | 12 мг | 0.2% | 1.1% | 61538 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ |
Энергетическая ценность маринад составляет 18,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».