Мой здоровый рацион

Калорийность Рулет з сирною начинкою. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулет з сирною начинкою".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368 ккал 1684 ккал 21.9% 6% 458 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.9% 691 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 5.5% 491 г
Углеводы 68.3 г 219 г 31.2% 8.5% 321 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 2.9% 952 г

Энергетическая ценность Рулет з сирною начинкою составляет 368 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».