Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.9% | 691 г |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 5.5% | 491 г |
Углеводы | 68.3 г | 219 г | 31.2% | 8.5% | 321 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.9% | 952 г |
Энергетическая ценность Рулет з сирною начинкою составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».