Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца на слоеном тесте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца на слоеном тесте

Тесто слоеное 500 г
Колбаса варёно-копчёная Сервелат зернистый 70 г
Карбонад Варено-Копченый без Кости [Глобус] 115 г
Огурчики дядя ВАНЯ по - берлински 680гр 60 г
Сыр российский кобринские сыры 45% 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца на слоеном тесте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 569 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 5% 679 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 11.4% 296 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 3.1% 1079 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 0.7% 4583 г

Энергетическая ценность Пицца на слоеном тесте составляет 296 кКал.

  • Порция = 59 гр (174.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов