| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
| Белки | 42.6 г | 76 г | 56.1% | 14.4% | 178 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 4.3% | 596 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 3.4% | 753 г |
| Пищевые волокна | 8.8 г | 20 г | 44% | 11.3% | 227 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 232 мг | 90 мг | 257.8% | 66.3% | 39 г |
Энергетическая ценность Протеиновый комплекс составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».