Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель беби жареный с вешенками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель беби жареный с вешенками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180.6 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 932 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 3.9% 1407 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.4% 4000 г
Углеводы 36.6 г 219 г 16.7% 9.2% 598 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 65000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Картофель беби жареный с вешенками составляет 180,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».