Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 12.1% | 3455 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 9.6% | 4308 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.8% | 54750 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 14.6% | 2857 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 55.4% | 750 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 26.3% | 1579 г |
Витамин D, кальциферол | 1.12 мкг | 10 мкг | 11.2% | 46.7% | 893 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 50% | 833 г |
Энергетическая ценность соевое молоко составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».