| Кешью | 791 г |
| Овсяные хлопья "геркулес" | 80 г |
| Арахисовая паста, стандарт США | 700 г |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное | 400 г |
| Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе | 750 г |
| Арахис | 274 г |
| Кэроб Необжаренный [Royal Forest] | 600 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 513.7 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 2.7% | 731 г |
| Жиры | 42.5 г | 56 г | 75.9% | 14.8% | 132 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 2.2% | 898 г |
| Углеводы (общие) | 4.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 3.6% | 541 г |
| Вода | 17.5 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12989 г |
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 2.3% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 0.8% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 28.91 мг | 500 мг | 5.8% | 1.1% | 1730 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.583 мг | 5 мг | 11.7% | 2.3% | 858 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.179 мг | 2 мг | 9% | 1.8% | 1117 г |
| Витамин В9, фолаты | 38.117 мкг | 400 мкг | 9.5% | 1.8% | 1049 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 16071 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.911 мг | 15 мг | 19.4% | 3.8% | 515 г |
| бета Токоферол | 0.033 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 1.495 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.119 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 4.195 мкг | 50 мкг | 8.4% | 1.6% | 1192 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.2 мкг | 120 мкг | 6% | 1.2% | 1667 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.1242 мг | 20 мг | 25.6% | 5% | 390 г |
| Ниацин | 1.341 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 287.36 мг | 2500 мг | 11.5% | 2.2% | 870 г |
| Кальций, Ca | 27.01 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.5% | 3702 г |
| Кремний, Si | 17.367 мг | 30 мг | 57.9% | 11.3% | 173 г |
| Магний, Mg | 104.5 мг | 400 мг | 26.1% | 5.1% | 383 г |
| Натрий, Na | 93.12 мг | 1300 мг | 7.2% | 1.4% | 1396 г |
| Сера, S | 78.28 мг | 1000 мг | 7.8% | 1.5% | 1277 г |
| Фосфор, P | 139.7 мг | 800 мг | 17.5% | 3.4% | 573 г |
| Хлор, Cl | 5.92 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 38851 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 122.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 17.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 17.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.904 мг | 18 мг | 10.6% | 2.1% | 945 г |
| Йод, I | 2.46 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.3% | 6098 г |
| Кобальт, Co | 2.008 мкг | 10 мкг | 20.1% | 3.9% | 498 г |
| Литий, Li | 1.579 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.6881 мг | 2 мг | 34.4% | 6.7% | 291 г |
| Медь, Cu | 649.41 мкг | 1000 мкг | 64.9% | 12.6% | 154 г |
| Молибден, Mo | 6.676 мкг | 70 мкг | 9.5% | 1.8% | 1049 г |
| Никель, Ni | 1.672 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.468 мкг | 55 мкг | 19% | 3.7% | 525 г |
| Стронций, Sr | 58.27 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 4.87 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.84 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 33784 г |
| Хром, Cr | 1.42 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.5% | 3521 г |
| Цинк, Zn | 1.9266 мг | 12 мг | 16.1% | 3.1% | 623 г |
| Цирконий, Zr | 11.9 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.365 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.515 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.733 г | ~ | |||
| Валин | 0.246 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.149 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.185 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.418 г | ~ | |||
| Лизин | 0.2 г | ~ | |||
| Метионин | 0.072 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.052 г | ~ | |||
| Треонин | 0.158 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.322 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.186 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.22 г | ~ | |||
| Аланин | 0.253 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.751 г | ~ | |||
| Глицин | 0.385 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.316 г | ~ | |||
| Пролин | 0.349 г | ~ | |||
| Серин | 0.369 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.232 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.073 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 4.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 97.9% | 19.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 16.145 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 8.916 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.011 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.131 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.574 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.159 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 9.248 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.464 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.936 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.491 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.183 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.379 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.136 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.139 г | min 16.8 г | 30.6% | 6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.957 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.153 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.098 г | от 11.2 до 20.6 г | 27.7% | 5.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.074 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.002 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.05 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.05 г | ~ | |||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.05 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт сникерс составляет 513,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».