Мой здоровый рацион

Калорийность Каша детская сухая молочная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша детская сухая молочная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1754 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 4.1% 2533 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4.7% 2240 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 7.1% 1460 г
Витамины
Витамин А, РЭ 94 мкг 900 мкг 10.4% 10.8% 957 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 7% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 11.6% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 5.2% 2000 г
Витамин В12, кобаламин 0.1 мкг 3 мкг 3.3% 3.4% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 13 мг 90 мг 14.4% 15% 692 г
Витамин D, кальциферол 2.1 мкг 10 мкг 21% 21.9% 476 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.4 мг 15 мг 9.3% 9.7% 1071 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 6.3% 1667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 118 мг 1000 мг 11.8% 12.3% 847 г
Натрий, Na 61 мг 1300 мг 4.7% 4.9% 2131 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.9 мг 18 мг 10.6% 11% 947 г
Йод, I 12 мкг 150 мкг 8% 8.3% 1250 г
Цинк, Zn 0.9 мг 12 мг 7.5% 7.8% 1333 г

Энергетическая ценность Каша детская сухая молочная составляет 96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».