Мой здоровый рацион

Рецепт Карбонад на топлёном масле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карбонад на топлёном масле

Карбонад Свиной без Кости [Глобус] 788 г
Топленое Масло Гхи [Вастэко] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карбонад на топлёном масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142.8 ккал 1684 ккал 8.5% 6% 1179 г
Белки 21.5 г 76 г 28.3% 19.8% 353 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 7.9% 889 г
Вода 72.2 г 2273 г 3.2% 2.2% 3148 г
Макроэлементы
Калий, K 0.39 мг 2500 мг 641026 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г

Энергетическая ценность Карбонад на топлёном масле составляет 142,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».