Мой здоровый рацион

Калорийность Душистые травы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Душистые травы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.9% 7600 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 1.8% 3733 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 9.7% 684 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 3.7% 1818 г
Макроэлементы
Натрий, Na 59.8 мг 1300 мг 4.6% 3.1% 2174 г
Микроэлементы
Йод, I 897 мкг 150 мкг 598% 398.7% 17 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Душистые травы составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».