| Кофе натуральный, молотый | 9 г |
| Корица, молотая | 0.3 г |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 7.4% | 3619 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 10.3% | 2545 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2.9% | 8760 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 7.9% | 3333 г |
| Вода | 90.3 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2517 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.1 мкг | 900 мкг | 0.8% | 2.1% | 12676 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 0.001 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| бета Криптоксантин | 0.189 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.022 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.326 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 2.1% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.069 мг | 1.8 мг | 3.8% | 10% | 2609 г |
| Витамин В4, холин | 11.34 мг | 500 мг | 2.3% | 6.1% | 4409 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.094 мг | 5 мг | 1.9% | 5% | 5319 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 1.6% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.991 мкг | 400 мкг | 0.5% | 1.3% | 20090 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.096 мкг | 3 мкг | 3.2% | 8.4% | 3125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.8% | 39130 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.024 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.051 мг | 15 мг | 0.3% | 0.8% | 29412 г |
| гамма Токоферол | 0.015 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1.535 мкг | 50 мкг | 3.1% | 8.2% | 3257 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.271 мг | 20 мг | 6.4% | 16.8% | 1574 г |
| Ниацин | 0.798 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 142.58 мг | 2500 мг | 5.7% | 15% | 1753 г |
| Кальций, Ca | 64.63 мг | 1000 мг | 6.5% | 17.1% | 1547 г |
| Магний, Mg | 15.56 мг | 400 мг | 3.9% | 10.3% | 2571 г |
| Натрий, Na | 25.02 мг | 1300 мг | 1.9% | 5% | 5196 г |
| Сера, S | 14.46 мг | 1000 мг | 1.4% | 3.7% | 6916 г |
| Фосфор, P | 51.1 мг | 800 мг | 6.4% | 16.8% | 1566 г |
| Хлор, Cl | 49.63 мг | 2300 мг | 2.2% | 5.8% | 4634 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 23.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.291 мг | 18 мг | 1.6% | 4.2% | 6186 г |
| Йод, I | 3.3 мкг | 150 мкг | 2.2% | 5.8% | 4545 г |
| Кобальт, Co | 0.405 мкг | 10 мкг | 4.1% | 10.8% | 2469 г |
| Марганец, Mn | 0.0288 мг | 2 мг | 1.4% | 3.7% | 6944 г |
| Медь, Cu | 6.34 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.6% | 15773 г |
| Молибден, Mo | 3.133 мкг | 70 мкг | 4.5% | 11.8% | 2234 г |
| Олово, Sn | 7.05 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.445 мкг | 55 мкг | 0.8% | 2.1% | 12360 г |
| Стронций, Sr | 7.99 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 58.35 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 3.9% | 6855 г |
| Хром, Cr | 0.94 мкг | 50 мкг | 1.9% | 5% | 5319 г |
| Цинк, Zn | 0.1875 мг | 12 мг | 1.6% | 4.2% | 6400 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.32 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.038 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.48 г | min 16.8 г | 2.9% | 7.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.038 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.8% |
Энергетическая ценность Капучино кофебин составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».