| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 266.8 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 631 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 10% | 373 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 11.2% | 333 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 1.5% | 2576 г |
Энергетическая ценность Стейк из трески по-астрахански с овощами и брюссельская капуста на пару с тимьяном составляет 266,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».