Мой здоровый рацион

Калорийность брускета из вяленых томатов и кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "брускета из вяленых томатов и кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368 ккал 1684 ккал 21.9% 6% 458 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 0.5% 5067 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 3% 903 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.6% 4380 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность брускета из вяленых томатов и кешью составляет 368 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».