Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 0.5% | 5067 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 3% | 903 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность брускета из вяленых томатов и кешью составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».