| Вода | 200 г |
| Апельсин | 300 г |
| Агар пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.9 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5279 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.4% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 8.5% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 25.1% | 1250 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 12.2% | 2574 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.9 мкг | 900 мкг | 0.7% | 2.2% | 15254 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 2.2% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 6% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 3.8% | 8182 г |
| Витамин В4, холин | 6.16 мг | 500 мг | 1.2% | 3.8% | 8117 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.183 мг | 5 мг | 3.7% | 11.6% | 2732 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 6.9% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.667 мкг | 400 мкг | 0.9% | 2.8% | 10908 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 44.01 мг | 90 мг | 48.9% | 153.3% | 204 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.147 мг | 15 мг | 1% | 3.1% | 10204 г |
| Витамин Н, биотин | 0.733 мкг | 50 мкг | 1.5% | 4.7% | 6821 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2363 мг | 20 мг | 1.2% | 3.8% | 8464 г |
| Ниацин | 0.147 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 144.5 мг | 2500 мг | 5.8% | 18.2% | 1730 г |
| Кальций, Ca | 27.16 мг | 1000 мг | 2.7% | 8.5% | 3682 г |
| Кремний, Si | 4.401 мг | 30 мг | 14.7% | 46.1% | 682 г |
| Магний, Mg | 10.02 мг | 400 мг | 2.5% | 7.8% | 3992 г |
| Натрий, Na | 9.98 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.5% | 13026 г |
| Сера, S | 7.09 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.2% | 14104 г |
| Фосфор, P | 16.9 мг | 800 мг | 2.1% | 6.6% | 4734 г |
| Хлор, Cl | 2.89 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 79585 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 115.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 132 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.93 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.221 мг | 18 мг | 1.2% | 3.8% | 8145 г |
| Йод, I | 1.47 мкг | 150 мкг | 1% | 3.1% | 10204 г |
| Кобальт, Co | 0.733 мкг | 10 мкг | 7.3% | 22.9% | 1364 г |
| Литий, Li | 15.33 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0228 мг | 2 мг | 1.1% | 3.4% | 8772 г |
| Медь, Cu | 49.44 мкг | 1000 мкг | 4.9% | 15.4% | 2023 г |
| Молибден, Mo | 1.428 мкг | 70 мкг | 2% | 6.3% | 4902 г |
| Никель, Ni | 0.293 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 19.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.367 мкг | 55 мкг | 0.7% | 2.2% | 14986 г |
| Стронций, Sr | 6.01 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 61.37 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 4.7% | 6518 г |
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
| Цинк, Zn | 0.1467 мг | 12 мг | 1.2% | 3.8% | 8180 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.13 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.041 г | ~ | |||
| Валин | 0.026 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лизин | 0.026 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.015 г | ~ | |||
| Треонин | 0.01 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.02 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.029 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.343 г | ~ | |||
| Аланин | 0.032 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.073 г | ~ | |||
| Глицин | 0.06 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.06 г | ~ | |||
| Пролин | 0.029 г | ~ | |||
| Серин | 0.021 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.01 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармеладиум апельсиновый составляет 31,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».