Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 7.4% | 521 г |
Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 15.4% | 249 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 192 мг | 2500 мг | 7.7% | 3% | 1302 г |
Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 1.3% | 3077 г |
Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 1.1% | 3514 г |
Фосфор, P | 122 мг | 800 мг | 15.3% | 5.9% | 656 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 3.2% | 1200 г |
Энергетическая ценность Колбаса полукопченная Таллинская Р составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».