Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая мука моя. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая мука моя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 8.2% 384 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 6.1% 519 г
Углеводы 17.2 г 219 г 7.9% 2.5% 1273 г
Пищевые волокна 36.2 г 20 г 181% 56.7% 55 г

Энергетическая ценность Кокосовая мука моя составляет 319 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».