Мой здоровый рацион

Калорийность Суп Pinaattikeito, 300g annos. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп Pinaattikeito, 300g annos".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75 ккал 1684 ккал 4.5% 6% 2245 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 4% 3304 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 10.3% 1302 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 4% 3318 г
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.9 г min 16.8 г 11.3% 15.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.8 г от 11.2 до 20.6 г 7.1% 9.5%

Энергетическая ценность Суп Pinaattikeito, 300g annos составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».