Мой здоровый рацион

Калорийность Белковый напиток сухой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый напиток сухой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 337 ккал 1684 ккал 20% 5.9% 500 г
Белки 70 г 76 г 92.1% 27.3% 109 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 2.5% 1191 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 0.5% 6257 г
Витамины
Витамин А, РЭ 712 мкг 900 мкг 79.1% 23.5% 126 г
Витамин В1, тиамин 0.75 мг 1.5 мг 50% 14.8% 200 г
Витамин В2, рибофлавин 0.9 мг 1.8 мг 50% 14.8% 200 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 44.5% 67 г
Витамин В12, кобаламин 1.86 мкг 3 мкг 62% 18.4% 161 г
Витамин C, аскорбиновая 33.5 мг 90 мг 37.2% 11% 269 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.3 мг 15 мг 42% 12.5% 238 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 37 мг 1000 мг 3.7% 1.1% 2703 г
Магний, Mg 22 мг 400 мг 5.5% 1.6% 1818 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 1.5% 2000 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 1.5% 2000 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Цинк, Zn 4.5 мг 12 мг 37.5% 11.1% 267 г

Энергетическая ценность Белковый напиток сухой составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».