| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.6 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 9.1% | 317 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 9.4% | 306 г |
| Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 3.4% | 846 г |
Энергетическая ценность Котлета с тушеной капустой составляет 346,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».