Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 437 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3% | 760 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 9.8% | 233 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 4.5% | 509 г |
Энергетическая ценность siera klinģerītis bulka (mego) составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».