Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 1.8% | 3304 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 14.1% | 431 г |
Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 2.7% | 2235 г |
Энергетическая ценность ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ составляет 165 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».