| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.6 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 4.5% | 559 г |
| Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 11% | 230 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.5% | 730 г |
Энергетическая ценность Клетчатка (велберис) составляет 394,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».