| Феттучини Collezione. | 43 г |
| Феттучини Collezione. | 3 г |
| Пшеничная мука, первого сорта, витаминизированная | 1 г |
| Пшеничная мука, первого сорта, витаминизированная | 1 г |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные | 50 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 10 г |
| Сыр моцарелла. | 20 г |
| Сыр моцарелла. | 1 г |
| Помидор (томат), грунтовый | 40 г |
| Шампиньоны (Жарка) | 80 г |
| Чесночная приправа. | 3 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 8 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 1 г |
| Салат (латук) | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361.7 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 5.9% | 469 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 5.7% | 487 г |
| Углеводы | 46.6 г | 219 г | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.5% | 500 г |
| Вода | 18.4 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12353 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 131.3 мкг | 900 мкг | 14.6% | 4% | 685 г |
| Ретинол | 0.067 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.388 мг | 5 мг | 7.8% | 2.2% | 1289 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.119 мг | 1.5 мг | 7.9% | 2.2% | 1261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.476 мг | 1.8 мг | 26.4% | 7.3% | 378 г |
| Витамин В4, холин | 35.33 мг | 500 мг | 7.1% | 2% | 1415 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.862 мг | 5 мг | 37.2% | 10.3% | 269 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.148 мг | 2 мг | 7.4% | 2% | 1351 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.64 мкг | 400 мкг | 5.7% | 1.6% | 1767 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.795 мкг | 3 мкг | 26.5% | 7.3% | 377 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.76 мг | 90 мг | 15.3% | 4.2% | 654 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.199 мкг | 10 мкг | 2% | 0.6% | 5025 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.084 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.592 мг | 15 мг | 3.9% | 1.1% | 2534 г |
| Витамин Н, биотин | 14.724 мкг | 50 мкг | 29.4% | 8.1% | 340 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.8 мкг | 120 мкг | 5.7% | 1.6% | 1765 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7438 мг | 20 мг | 23.7% | 6.6% | 422 г |
| Ниацин | 3.672 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 555.68 мг | 2500 мг | 22.2% | 6.1% | 450 г |
| Кальций, Ca | 173.23 мг | 1000 мг | 17.3% | 4.8% | 577 г |
| Кремний, Si | 3.824 мг | 30 мг | 12.7% | 3.5% | 785 г |
| Магний, Mg | 29.88 мг | 400 мг | 7.5% | 2.1% | 1339 г |
| Натрий, Na | 134.64 мг | 1300 мг | 10.4% | 2.9% | 966 г |
| Сера, S | 88.74 мг | 1000 мг | 8.9% | 2.5% | 1127 г |
| Фосфор, P | 211.8 мг | 800 мг | 26.5% | 7.3% | 378 г |
| Хлор, Cl | 89.28 мг | 2300 мг | 3.9% | 1.1% | 2576 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 287.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 49.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.758 мг | 18 мг | 4.2% | 1.2% | 2375 г |
| Йод, I | 20.76 мкг | 150 мкг | 13.8% | 3.8% | 723 г |
| Кобальт, Co | 12.358 мкг | 10 мкг | 123.6% | 34.2% | 81 г |
| Литий, Li | 12.72 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1496 мг | 2 мг | 7.5% | 2.1% | 1337 г |
| Медь, Cu | 408.51 мкг | 1000 мкг | 40.9% | 11.3% | 245 г |
| Молибден, Mo | 7.498 мкг | 70 мкг | 10.7% | 3% | 934 г |
| Никель, Ni | 5.486 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 7.95 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 74.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 25.062 мкг | 55 мкг | 45.6% | 12.6% | 219 г |
| Стронций, Sr | 17.08 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 23.36 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 24.66 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16221 г |
| Хром, Cr | 8.52 мкг | 50 мкг | 17% | 4.7% | 587 г |
| Цинк, Zn | 1.1014 мг | 12 мг | 9.2% | 2.5% | 1090 г |
| Цирконий, Zr | 1.92 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.47 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.751 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.172 г | ~ | |||
| Валин | 0.389 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.155 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.331 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.533 г | ~ | |||
| Лизин | 0.322 г | ~ | |||
| Метионин | 0.148 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.055 г | ~ | |||
| Треонин | 0.288 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.133 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.296 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.172 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.231 г | ~ | |||
| Аланин | 0.209 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.5 г | ~ | |||
| Глицин | 0.145 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.444 г | ~ | |||
| Пролин | 0.656 г | ~ | |||
| Серин | 0.251 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.307 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.04 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 4.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 32.09 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.339 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.194 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.104 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.223 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.255 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.256 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.06 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.122 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.03 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.044 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.05 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.046 г | min 16.8 г | 18.1% | 5% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.07 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.318 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.386 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.758 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.8% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.58 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.123 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.085 г | ~ |
Энергетическая ценность Феттучини в сливочном соусе. составляет 361,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».