Мой здоровый рацион

Калорийность Big tasty. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Big tasty".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 812 ккал 1684 ккал 48.2% 5.9% 207 г
Белки 44 г 76 г 57.9% 7.1% 173 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 10.6% 117 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 2.8% 438 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 1.8% 667 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 3.4 мкг 3 мкг 113.3% 14% 88 г
Витамин C, аскорбиновая 6.46 мг 90 мг 7.2% 0.9% 1393 г
Макроэлементы
Калий, K 680 мг 2500 мг 27.2% 3.3% 368 г
Кальций, Ca 221 мг 1000 мг 22.1% 2.7% 452 г
Магний, Mg 61.2 мг 400 мг 15.3% 1.9% 654 г
Натрий, Na 1077.8 мг 1300 мг 82.9% 10.2% 121 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.46 мг 18 мг 35.9% 4.4% 279 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 112.2 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 20 г max 18.7 г
Трансжиры 2.04 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Big tasty составляет 812 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов