Мой здоровый рацион

Рецепт Картофель с куриными крылышками 09.02.2023. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Картофель с куриными крылышками 09.02.2023

Картофель [Магнит] 1950 г
Масло Подсолнечное [Золотая семечка] 48 г
Чеснок сушеный [Сырье и приправы] 5 г
Сушеные Помидоры [Deli Veggy] 5 г
Паприка сушеная [Сырье и приправы] 5 г
Соль сванская [Сырье и приправы] 8 г
Крылья Куриные [Петелинка] 960 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель с куриными крылышками 09.02.2023".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.9 ккал 1684 ккал 8% 6% 1258 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 7.1% 1056 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 9.5% 789 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 3.7% 2028 г
Вода 75 г 2273 г 3.3% 2.5% 3031 г

Энергетическая ценность Картофель с куриными крылышками 09.02.2023 составляет 133,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».