| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.1% | 1086 г |
| Жиры | 44 г | 56 г | 78.6% | 18.2% | 127 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 18250 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 0.7% | 3157 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9309 мкг | 900 мкг | 1034.3% | 240% | 10 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.562 мг | 1.5 мг | 37.5% | 8.7% | 267 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.892 мг | 1.8 мг | 49.6% | 11.5% | 202 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.184 мг | 5 мг | 123.7% | 28.7% | 81 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.76 мг | 2 мг | 38% | 8.8% | 263 г |
| Витамин В9, фолаты | 738 мкг | 400 мкг | 184.5% | 42.8% | 54 г |
| Витамин В12, кобаламин | 54 мкг | 3 мкг | 1800% | 417.6% | 6 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.5 мг | 90 мг | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.5 мг | 20 мг | 32.5% | 7.5% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 230 мг | 2500 мг | 9.2% | 2.1% | 1087 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 1% | 2326 г |
| Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 1.4% | 1667 г |
| Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 2.5% | 929 г |
| Сера, S | 163.7 мг | 1000 мг | 16.4% | 3.8% | 611 г |
| Фосфор, P | 261 мг | 800 мг | 32.6% | 7.6% | 307 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 30.53 мг | 18 мг | 169.6% | 39.4% | 59 г |
| Медь, Cu | 7522 мкг | 1000 мкг | 752.2% | 174.5% | 13 г |
| Селен, Se | 68.1 мкг | 55 мкг | 123.8% | 28.7% | 81 г |
| Цинк, Zn | 3.07 мг | 12 мг | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 515 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пашет из печени Гуся (вкусвилл с нутриентами) составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».