| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 4.3% | 6333 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 9.2% | 2959 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 33.8% | 800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 3.7 мг | 90 мг | 4.1% | 11.1% | 2432 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 37 мг | 1000 мг | 3.7% | 10% | 2703 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 8.9% | 3000 г |
Энергетическая ценность Фасоль стручковая составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».