| Лаваш тонкий арманский | 15 г |
| Сыр российский | 4 г |
| Тунец в соб. Соку | 6 г |
| Сливочное масло | 1.4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 7% | 559 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 6.5% | 602 г |
| Углеводы | 28.4 г | 219 г | 13% | 5.1% | 771 г |
| Вода | 50.3 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4519 г |
Энергетическая ценность Трубочки из лаваша с сыром составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».