| Пирожное Миндальное Макаронс [Самокат] | 65 г |
| Ганаш ( глазурь молочный шоколад) п\ф | 25 г |
| Шоколад молочный | 12 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 12 г |
| Черносмородиновый джем | 1 г |
| Варенье из клубники | 1 г |
| Апельсиновый джем | 1 г |
| Паста Шоколадная [Big Nuts] | 1 г |
| Фруктовый Наполнитель [Ласковое Лето] | 1 г |
| Пудинг, ванильный, сухая смесь, быстрого приготовления | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 546.2 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 308 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2% | 916 г |
| Жиры | 33.1 г | 56 г | 59.1% | 10.8% | 169 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 4.5% | 406 г |
| Углеводы (общие) | 2.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Вода | 3.1 г | 2273 г | 0.1% | 73323 г | |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 72.8 мкг | 900 мкг | 8.1% | 1.5% | 1236 г |
| Ретинол | 0.067 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 0.1% | 14706 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.3% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.163 мг | 1.8 мг | 9.1% | 1.7% | 1104 г |
| Витамин В4, холин | 11.66 мг | 500 мг | 2.3% | 0.4% | 4288 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.203 мг | 5 мг | 4.1% | 0.8% | 2463 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 0.4% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.578 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.3% | 5278 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.11 мкг | 3 мкг | 3.7% | 0.7% | 2727 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.64 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 14063 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.051 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 19608 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.396 мг | 15 мг | 2.6% | 0.5% | 3788 г |
| Витамин Н, биотин | 0.978 мкг | 50 мкг | 2% | 0.4% | 5112 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9112 мг | 20 мг | 4.6% | 0.8% | 2195 г |
| Ниацин | 0.151 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 164.17 мг | 2500 мг | 6.6% | 1.2% | 1523 г |
| Кальций, Ca | 127.61 мг | 1000 мг | 12.8% | 2.3% | 784 г |
| Магний, Mg | 22.54 мг | 400 мг | 5.6% | 1% | 1775 г |
| Натрий, Na | 79.9 мг | 1300 мг | 6.1% | 1.1% | 1627 г |
| Сера, S | 25.48 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.5% | 3925 г |
| Фосфор, P | 122.9 мг | 800 мг | 15.4% | 2.8% | 651 г |
| Хлор, Cl | 17.6 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.1% | 13068 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.521 мг | 18 мг | 2.9% | 0.5% | 3455 г |
| Йод, I | 3.85 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.5% | 3896 г |
| Кобальт, Co | 0.073 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.1% | 13699 г |
| Марганец, Mn | 0.9308 мг | 2 мг | 46.5% | 8.5% | 215 г |
| Медь, Cu | 155.7 мкг | 1000 мкг | 15.6% | 2.9% | 642 г |
| Молибден, Mo | 1.222 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.3% | 5728 г |
| Олово, Sn | 3.18 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.113 мкг | 55 мкг | 0.2% | 48673 г | |
| Стронций, Sr | 4.16 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 19.16 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20877 г |
| Хром, Cr | 0.49 мкг | 50 мкг | 1% | 0.2% | 10204 г |
| Цинк, Zn | 0.0649 мг | 12 мг | 0.5% | 0.1% | 18490 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.871 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 38.72 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.8 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.599 г | min 16.8 г | 15.5% | 2.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.406 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% | 0.7% |
Энергетическая ценность Пирожное "Макарон" фруктовое с кремовой начинкой составляет 546,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».