Мой здоровый рацион

Рецепт Морковно-банановый бисквит. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морковно-банановый бисквит

Морковь 134 г
Банан 179 г
Яйца куриные 106 г
Кукурузная мука 105 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морковно-банановый бисквит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.9 ккал 1684 ккал 9% 6% 1116 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 4.5% 1462 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 3.2% 2074 г
Углеводы 26.7 г 219 г 12.2% 8.1% 820 г
Вода 65.5 г 2273 г 2.9% 1.9% 3470 г

Энергетическая ценность Морковно-банановый бисквит составляет 150,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».