| аааШоколадные дропсы из черного шоколада 80% | 200 г |
| Масло сливочное 82,5 жирности Ирландское | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 260 г |
| ааа Эритритол -22 70% сладости сахара | 70 г |
| Перец кайенский [Сырье и приправы] | 1 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем | 0 г |
| соль гималайская | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422.5 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.3% | 1027 г |
| Жиры | 39.6 г | 56 г | 70.7% | 16.7% | 141 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 0.7% | 3422 г |
| Вода | 46.2 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 4920 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 7.1% | 333 г |
| Ретинол | 0.092 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.127 мг | 5 мг | 2.5% | 0.6% | 3937 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 0.7% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.229 мг | 1.8 мг | 12.7% | 3% | 786 г |
| Витамин В4, холин | 89.98 мг | 500 мг | 18% | 4.3% | 556 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.496 мг | 5 мг | 9.9% | 2.3% | 1008 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.051 мг | 2 мг | 2.6% | 0.6% | 3922 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.054 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 19474 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.183 мкг | 3 мкг | 6.1% | 1.4% | 1639 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.165 мкг | 10 мкг | 11.7% | 2.8% | 858 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.767 мг | 15 мг | 5.1% | 1.2% | 1956 г |
| Витамин Н, биотин | 7.111 мкг | 50 мкг | 14.2% | 3.4% | 703 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.1 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.4% | 5714 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3729 мг | 20 мг | 11.9% | 2.8% | 843 г |
| Ниацин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 258.68 мг | 2500 мг | 10.3% | 2.4% | 966 г |
| Кальций, Ca | 41.89 мг | 1000 мг | 4.2% | 1% | 2387 г |
| Магний, Mg | 69.28 мг | 400 мг | 17.3% | 4.1% | 577 г |
| Натрий, Na | 53.28 мг | 1300 мг | 4.1% | 1% | 2440 г |
| Сера, S | 63.39 мг | 1000 мг | 6.3% | 1.5% | 1578 г |
| Фосфор, P | 151.9 мг | 800 мг | 19% | 4.5% | 527 г |
| Хлор, Cl | 58.42 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.6% | 3937 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.312 мг | 18 мг | 7.3% | 1.7% | 1372 г |
| Йод, I | 6.36 мкг | 150 мкг | 4.2% | 1% | 2358 г |
| Кобальт, Co | 4.231 мкг | 10 мкг | 42.3% | 10% | 236 г |
| Марганец, Mn | 0.6882 мг | 2 мг | 34.4% | 8.1% | 291 г |
| Медь, Cu | 31.65 мкг | 1000 мкг | 3.2% | 0.8% | 3160 г |
| Молибден, Mo | 11.622 мкг | 70 мкг | 16.6% | 3.9% | 602 г |
| Селен, Se | 10.865 мкг | 55 мкг | 19.8% | 4.7% | 506 г |
| Фтор, F | 25.75 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 15534 г |
| Хром, Cr | 1.47 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.7% | 3401 г |
| Цинк, Zn | 1.479 мг | 12 мг | 12.3% | 2.9% | 811 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.29 г | ~ | |||
| Валин | 0.282 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.125 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.22 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.396 г | ~ | |||
| Лизин | 0.33 г | ~ | |||
| Метионин | 0.154 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.264 г | ~ | |||
| Треонин | 0.224 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.073 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.238 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.414 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.26 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.451 г | ~ | |||
| Глицин | 0.154 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.649 г | ~ | |||
| Пролин | 0.147 г | ~ | |||
| Серин | 0.341 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.176 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.106 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 4.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 245.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.015 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.752 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.011 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.323 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.011 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.234 г | min 16.8 г | 55% | 13% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.143 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.5 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.13 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.1% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.403 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.022 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.037 г | ~ |
Энергетическая ценность Ккк кето Трюфель наслаждение 1 болгария23 углей 6.3 составляет 422,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».