Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 266.5 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 632 г |
Белки | 29.5 г | 76 г | 38.8% | 14.6% | 258 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 11.1% | 339 г |
Энергетическая ценность сыр составляет 266,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».