Мой здоровый рацион

Рецепт Капучино с корицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Капучино с корицей

Кофе растворимый 180 г
Сахар песок 8 г
Alpro молоко фундук пекан 111 г
Молоко ультрапастеризованное 3,5% тм parmalat (пармалат) 127 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капучино с корицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39.3 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4285 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 3.6% 6909 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 5.9% 4308 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 6.6% 3842 г
Вода 91.3 г 2273 г 4% 10.2% 2490 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.011 мг 1.8 мг 0.6% 1.5% 16364 г
Витамин РР, НЭ 0.2985 мг 20 мг 1.5% 3.8% 6700 г
Макроэлементы
Калий, K 0.11 мг 2500 мг 2272727 г
Кальций, Ca 3.01 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 33223 г
Магний, Mg 0.39 мг 400 мг 0.1% 0.3% 102564 г
Натрий, Na 0.42 мг 1300 мг 309524 г
Сера, S 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Фосфор, P 2.8 мг 800 мг 0.4% 1% 28571 г
Хлор, Cl 0.55 мг 2300 мг 418182 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.08 мг 18 мг 0.4% 1% 22500 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.24 мкг 1000 мкг 416667 г
Фтор, F 39.44 мкг 4000 мкг 1% 2.5% 10142 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г ~

Энергетическая ценность Капучино с корицей составляет 39,3 кКал.

  • Порция = 426 гр (167.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».