Мой здоровый рацион

Калорийность KFC Молочный протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KFC Молочный протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304 ккал 1684 ккал 18.1% 6% 554 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 10.4% 317 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.6% 5600 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 7.2% 456 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.8 мг 1.5 мг 120% 39.5% 83 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 31.1% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 65.8% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2.3 мг 2 мг 115% 37.8% 87 г
Витамин В9, фолаты 0.35 мкг 400 мкг 0.1% 114286 г
Витамин C, аскорбиновая 53 мг 90 мг 58.9% 19.4% 170 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 13 мг 15 мг 86.7% 28.5% 115 г
Витамин Н, биотин 130 мкг 50 мкг 260% 85.5% 38 г
Макроэлементы
Калий, K 230 мг 2500 мг 9.2% 3% 1087 г
Кальций, Ca 240 мг 1000 мг 24% 7.9% 417 г
Натрий, Na 310 мг 1300 мг 23.8% 7.8% 419 г
Фосфор, P 149 мг 800 мг 18.6% 6.1% 537 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.9 мг 18 мг 16.1% 5.3% 621 г
Йод, I 13 мкг 150 мкг 8.7% 2.9% 1154 г
Цинк, Zn 1.5 мг 12 мг 12.5% 4.1% 800 г

Энергетическая ценность KFC Молочный протеин составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».