Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в маринаде махеев. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в маринаде махеев

Филе грудки цыпленка-бройлера 935 г
Маринад для курицы 86 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в маринаде махеев".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132.9 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1267 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 18.7% 402 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 7.9% 949 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 0.4% 19909 г
Вода 74.1 г 2273 г 3.3% 2.5% 3067 г

Энергетическая ценность Курица в маринаде махеев составляет 132,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».