Мой здоровый рацион

Рецепт Сливки взбитые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливки взбитые

Сливки 33% [Домик в деревне] 210 г
Сахар песок 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливки взбитые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329.9 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.8% 3800 г
Жиры 28.9 г 56 г 51.6% 15.6% 194 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 2.2% 1413 г
Вода 53.7 г 2273 г 2.4% 0.7% 4233 г
Макроэлементы
Калий, K 0.38 мг 2500 мг 657895 г
Кальций, Ca 0.38 мг 1000 мг 263158 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.038 мг 18 мг 0.2% 0.1% 47368 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.5 г ~

Энергетическая ценность Сливки взбитые составляет 329,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».