| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 292 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 577 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 3.6% | 962 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 3.3% | 1057 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 7.7% | 447 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 12.8% | 267 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 374 мг | 1300 мг | 28.8% | 9.9% | 348 г |
Энергетическая ценность High fibre multy seeded rolls составляет 292 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».