| Вода | 250 г |
| Лимон | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 1466.7% | 2275 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.071 мкг | 400 мкг | 563380 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.32 мг | 90 мг | 0.4% | 133.3% | 28125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0016 мг | 20 мг | 1250000 г | ||
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.29 мг | 2500 мг | 0.1% | 33.3% | 193798 г |
| Кальций, Ca | 4.78 мг | 1000 мг | 0.5% | 166.7% | 20921 г |
| Кремний, Si | 0.016 мг | 30 мг | 0.1% | 33.3% | 187500 г |
| Магний, Mg | 1.09 мг | 400 мг | 0.3% | 100% | 36697 г |
| Натрий, Na | 0.98 мг | 1300 мг | 0.1% | 33.3% | 132653 г |
| Сера, S | 1.07 мг | 1000 мг | 0.1% | 33.3% | 93458 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.43 мг | 2300 мг | 0.1% | 33.3% | 160839 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.03 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 33.3% | 125000 г |
| Литий, Li | 0.082 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 33.3% | 105263 г |
| Медь, Cu | 2.5 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 100% | 40000 г |
| Молибден, Mo | 1.595 мкг | 70 мкг | 2.3% | 766.7% | 4389 г |
| Никель, Ni | 0.007 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 99.29 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 833.3% | 4029 г |
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».