Мой здоровый рацион

Калорийность Каша макробиотическая с фитокомпонентами кукуруза. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша макробиотическая с фитокомпонентами кукуруза".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 3.9% 768 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 2.4% 1244 г
Углеводы 57.9 г 219 г 26.4% 7.9% 378 г
Пищевые волокна 13.1 г 20 г 65.5% 19.6% 153 г

Энергетическая ценность Каша макробиотическая с фитокомпонентами кукуруза составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».