| Тара | 0 г |
| Нетто + Тара | 0 г |
| Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 21 г |
| Отбивная (цыплята-бройлер) "Межениновская птицефабрика" | 511 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193.4 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 871 г |
| Белки | 22.4 г | 76 г | 29.5% | 15.3% | 339 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 8.4% | 615 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.3% | 3911 г |
| Вода | 63 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3608 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.217 мг | 15 мг | 21.4% | 11.1% | 466 г |
Энергетическая ценность Отбиваня (курица) 10.31.2022 составляет 193,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».