| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 6.2% | 809 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.2% | 1600 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3.2% | 1564 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 1.8% | 2841 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 6.7% | 750 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 6% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 7% | 720 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.75 мг | 5 мг | 15% | 7.5% | 667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 7% | 714 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 5% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.85 мкг | 3 мкг | 28.3% | 14.2% | 353 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16 мг | 90 мг | 17.8% | 8.9% | 563 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 1.5% | 3333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 8.4% | 600 г |
| Витамин Н, биотин | 5.5 мкг | 50 мкг | 11% | 5.5% | 909 г |
| Витамин К, филлохинон | 10 мкг | 120 мкг | 8.3% | 4.2% | 1200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 155 мг | 2500 мг | 6.2% | 3.1% | 1613 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 6% | 833 г |
| Магний, Mg | 23.15 мг | 400 мг | 5.8% | 2.9% | 1728 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 3.1% | 1625 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 6.3% | 800 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 2.2% | 2300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 4.2% | 1200 г |
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 6.7% | 750 г |
| Марганец, Mn | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 7% | 714 г |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 7.5% | 667 г |
| Молибден, Mo | 14 мкг | 70 мкг | 20% | 10% | 500 г |
| Селен, Se | 7.5 мкг | 55 мкг | 13.6% | 6.8% | 733 г |
| Фтор, F | 120 мкг | 4000 мкг | 3% | 1.5% | 3333 г |
| Хром, Cr | 7 мкг | 50 мкг | 14% | 7% | 714 г |
| Цинк, Zn | 1.3 мг | 12 мг | 10.8% | 5.4% | 923 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.1 г | min 16.8 г | 12.5% | 6.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 8% | 4% |
Энергетическая ценность Nestle resource protein составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».