Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое маракуйя/манго 910 пф к. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое маракуйя/манго 910 пф к

Манго Пюре [Semper] 200 г
Сливки 33% [Молочная Речка] 600 г
Желток [Grovo] 70 г
Сахар песок 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое маракуйя/манго 910 пф к".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317.6 ккал 1684 ккал 18.9% 6% 530 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.1% 2923 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 13.5% 233 г
Углеводы 22.4 г 219 г 10.2% 3.2% 978 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 0.6% 5000 г
Вода 50.4 г 2273 г 2.2% 0.7% 4510 г
Макроэлементы
Калий, K 0.49 мг 2500 мг 510204 г
Кальций, Ca 0.49 мг 1000 мг 204082 г
Натрий, Na 0.16 мг 1300 мг 812500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.049 мг 18 мг 0.3% 0.1% 36735 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 16.5 г ~

Энергетическая ценность Мороженое маракуйя/манго 910 пф к составляет 317,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».