Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток в лаймом и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток в лаймом и медом

Вода водопроводная питьевая 1000 г
Мед Горный [Медовая Долина] 15 г
Лайм 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток в лаймом и медом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 ккал 1684 ккал 0.3% 6% 33680 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 10% 18250 г
Вода 98.7 г 2273 г 4.3% 86% 2303 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.91 мг 1000 мг 0.3% 6% 34364 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 4% 41237 г
Натрий, Na 3.88 мг 1300 мг 0.3% 6% 33505 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.71 мкг 1000 мкг 1% 20% 10299 г
Фтор, F 69.13 мкг 4000 мкг 1.7% 34% 5786 г
Цинк, Zn 0.0097 мг 12 мг 0.1% 2% 123711 г

Энергетическая ценность Напиток в лаймом и медом составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».