Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
Белки | 79.2 г | 76 г | 104.2% | 27.9% | 96 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.3% | 2074 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 1% | 2671 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.62 мг | 1.8 мг | 90% | 24.1% | 111 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6.09 мг | 5 мг | 121.8% | 32.6% | 82 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.03 мг | 2 мг | 101.5% | 27.1% | 99 г |
Витамин В12, кобаламин | 3.76 мкг | 3 мкг | 125.3% | 33.5% | 80 г |
Ниацин | 18.27 мг | ~ |
Энергетическая ценность Казеиновый протеин составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».