| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.3 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.8% | 3283 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.8% | 25333 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 11.3% | 1738 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 7.8% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 24.8% | 789 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.75 мг | 1.8 мг | 41.7% | 81.3% | 240 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.35 мкг | 3 мкг | 11.7% | 22.8% | 857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.7 мг | 90 мг | 4.1% | 8% | 2432 г |
| Витамин К, филлохинон | 167.5 мкг | 120 мкг | 139.6% | 272.1% | 72 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.6 мг | 1000 мг | 0.9% | 1.8% | 11628 г |
| Натрий, Na | 14.82 мг | 1300 мг | 1.1% | 2.1% | 8772 г |
Энергетическая ценность Сок из черной смородины Апшерон составляет 51,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».