Фитнес Стейк из Телятины [Мираторг] | 345 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203.1 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 829 г |
Белки | 33.6 г | 76 г | 44.2% | 21.8% | 226 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 6% | 824 г |
Вода | 59.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3814 г |
Энергетическая ценность Стейк из телятины составляет 203,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».