Мой здоровый рацион

Рецепт Марал профи (напиток) ст.л.+. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Марал профи (напиток) ст.л.+

Марал профи 20 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Марал профи (напиток) ст.л.+".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.1 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4938 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 11.4% 2576 г
Вода 91.5 г 2273 г 4% 11.7% 2484 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.273 мг 1.5 мг 18.2% 53.4% 549 г
Витамин В5, пантотеновая 1.173 мг 5 мг 23.5% 68.9% 426 г
Витамин В6, пиридоксин 0.309 мг 2 мг 15.5% 45.5% 647 г
Витамин C, аскорбиновая 23.18 мг 90 мг 25.8% 75.7% 388 г
Витамин РР, НЭ 3.2091 мг 20 мг 16% 46.9% 623 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.09 мг 1000 мг 0.4% 1.2% 24450 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.6% 43956 г
Натрий, Na 0.82 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 158537 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 109890 г
Хлор, Cl 1.27 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 181818 г
Молибден, Mo 1.455 мкг 70 мкг 2.1% 6.2% 4811 г
Фтор, F 90.91 мкг 4000 мкг 2.3% 6.7% 4400 г

Энергетическая ценность Марал профи (напиток) ст.л.+ составляет 34,1 кКал.

  • Порция = 220 гр (75 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».