| Филе Грудки Индейки [Окей] | 300 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257.9 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
| Белки | 33.8 г | 76 г | 44.5% | 17.3% | 225 г |
| Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 9.5% | 409 г |
| Вода | 52.5 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4330 г |
Энергетическая ценность Куриное филе грудки в соевом соусе [Жареное] составляет 257,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».