Мой здоровый рацион

Рецепт Кето десерт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето десерт

Миндальная Мука [METRO] 50 г
Сливки 33% [Белый Город] 106 г
Какао Алкализованный [Ёбатон] 7 г
Эритрит [Fit Parad] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето десерт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369.4 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 3.4% 792 г
Жиры 34.5 г 56 г 61.6% 16.7% 162 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 0.5% 5919 г
Вода 52.3 г 2273 г 2.3% 0.6% 4346 г

Энергетическая ценность Кето десерт составляет 369,4 кКал.

  • Порция = 89 гр (328.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».